生活 エアコンつけっぱなしは得?何分の外出まで得か節電のコツ7選 エアコンはつけっぱなしと小まめオフ、どっちが得?外出時間の目安や設定温度、フィルター掃除など、今日から電気代を抑えられる節電のコツ7選をわかりやすく解説します。 2026.07.27